IKIGAI
By admin| 2021-11-10T12:56:56+00:00 November 10th, 2021|Uncategorized|Comments Off on IKIGAI
1. Bağlan: Etrafımızdaki insanlarla bağlantı kurduğumuzda yüksek seviyelerde iyilik hali yaşarız. Hayatımızdaki önemli ve etkili kişileri belirleyerek, onlara zaman ayırmak, enerjimizi bu ilişkileri, kurmaya ve güçlendirmeye ayırmak bizi mutlu eder. 2. Aktif Ol: Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur değil mi? Vücudu hareket ettirmenin bilişsel işlev ve zihin üzerinde büyük etkisi vardır. Örneğin ; dans [...]
[fusion_builder_container hundred_percent="no" equal_height_columns="no" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" background_position="center center" background_repeat="no-repeat" fade="no" background_parallax="none" parallax_speed="0.3" video_aspect_ratio="16:9" video_loop="yes" video_mute="yes" overlay_opacity="0.5" border_style="solid"][fusion_builder_row][fusion_builder_column type="1_1" layout="1_1" background_position="left top" background_color="" border_size="" border_color="" border_style="solid" border_position="all" spacing="yes" background_image="" background_repeat="no-repeat" padding="" margin_top="0px" margin_bottom="0px" class="" id="" animation_type="" animation_speed="0.3" animation_direction="left" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" center_content="no" last="no" min_height="" hover_type="none" link=""][fusion_text] Enerji, dikkatin odaklandığı yere doğru akar. Aktığı yeri besler, büyütür, geliştirir. Sizin enerjiniz şuan nereye [...]
Üniversite sınav sonuçları açıklandı ve kucaklara düşen nur topu gibi puanlar ile gençlerimiz yarınlarını daha net adımlarla planlamaya, tercihlerini yapmaya başlayacaklar. Yaklaşık 2-3 hafta sürecek olan bu süreçle ilgili sizlerle paylaşmak istediğim bazı başlıklar var. 1. BÜYÜK RESİM: Uzun bir süre üzerinde emek harcanan konularla ilgili sonuç aşamalarına gelindiğinde insanların küçük detaylara takılabildiğini görebiliyoruz. Elinizdeki [...]
Bir iskeleden, denizin ortasındaki bir dubaya veya başka bir kıyıya yüzmek gibidir hedefe giden yol. Sıcak bir yaz günü bile olsa kimilerimiz için sudaki az bir dalga veya dışarıda esen hafif bir rüzgar içimizi ürpertebilir ve daha suya değmeden girmekten vazgeçebiliriz. Kimimiz iskelenin merdivenlerini birbir iner suyun sıcaklığını merak ederek hissetmek ister. Soğuk gelir yine ürperirse [...]
Yaşamın önemli bir dönüm noktasıydı. Buzdağının artık görünen yüzeyindeki bildik yaşamımdan adeta eser kalmamıştı. İş, çevre, ilişkiler, arkadaşlar, sahip olduğumu düşündüğüm beceri ve eğilimlerden çok farklı olarak yepyeni bir ortamın içindeydim; artık esnek çalışma saatleri olan, ailemin ön planda olduğu, yeni insanlar yeni bilgi ve becerilerle tanıştığım buzdağının diğer görünmeyen kısmında keşifler yapmam gerektiğini bana [...]
Hayat tam bir denge üzerine kuruludur. Gece gündüzden gündüz geceden çalamaz. Günler, haftalar, aylar ve yıllar gelir ve geçer. Durduramazsınız. Siyahın karşısında beyaz, sevginin karşısında nefret, evet'in karşısında hayır, Hayır'ın karşısında evet. Kadının karşısında erkek, erkeğin karşısında bir kadın vardır. Üretimden tüketime, tüketimden yine üretime döneriz. Doğmak ve ölmek arasında ise bir yaşam vardır. Siyah ile [...]
Kendinizi bir bütün olarak değerlendirdiğinizde, çok iyi yapabildiğinizi düşündüğünüz, dolayısıyla sizi bu bağlamda özgünleştirecek farklılığınız neler? Neyi yapmak, neyle ilgilenmek sizi gerçekten mutlu ediyor? Bugüne kadar yaptığınız işlerde, kariyer yaşamınızda, siz tam olarak kimdiniz? Bugüne kadar yaşadığınız hayatın özünde sizin için anlamlı neler var? Kendinizle ilgili ne öğrendiniz? Bundan sonraki kariyer yaşamınıza taşımak, yansıtmak istediğiniz [...]
Bir alışkanlığı bırakmak veya güzel faydalı bir alışkanlığa dönüştürmek istediğimiz davranışlarımız için 21 gün kuralını uygulayabiliriz. Bu durum zihnimizde yeni nörolojik yollar yaratabilmemiz içinbeynimizin ihtiyaç duyduğu minimum süredir. 90 günde ise, yepyeni bir yaşam tarzına kavuşmak istenen davranış modellerini sürdürebilir kılmak mümkündür ve tamamen bizim seçimlerimizle gerçek olur. Konu ister sigarayı bırakmak, şekerle vedalaşmak isterse [...]
Takımlarla yürüttüğüm çalışmaların ortak zemininde yer alan bir takım temel nitelikleri A.İ.T.H.İ.S.S.E.T adını verdiğim başlıkta toplamaya çalıştım. Bunlar: A. AÇIK OLMAK İ. İÇTEN OLMAK T. TAKDİR ETMEK / EDİLMEK H. HAKKANİYETLİ OLMAK İ. İYİ DİNLEMEK S. SAYGI DUYMAK S. SÖZSÜZ İLETİŞİM BECERİLERİNİ POZİTİF YÖNDE GELİŞTİRMEK E. ESNEK OLMAK T. TUTARLI OLMAK TAKIM olmak, bireylerin toplamından [...]