Bir sporcu kişisel başarısı için, kendini fiziksel kondüsyon ve antremanlarla güçlendirip geliştirirken, duygusal ve zihinsel bütünlüğünü de sağlayarak yaşam dengesini kurmak durumundadır.
Ayrıca, genç profesyoneller, akademik başarı ile geleceklerini, aile, çevre ve ilişkiler ile sosyal yaşamlarına da zaman ayırarak bunları da geliştirmeye çaba sarf etmektedir.
Fiziksel yeterliliklerini en üst seviyeye çıkarsalar bile, duygusal veya zihinsel benlikleri ile uyum içerisinde olamadıklarında gelgitler başlar ve arzu ettikleri performanslara bir türlü ulaşamazlar.
Bunların yanı sıra kısa veya uzun vadeli yaşanan sakatlıklar, sporcunun özgüvenini inanç ve hayallerini zedeler, zihinsel girdaplar yaşatabilir.
Sporculara yönelik olarak uygulanan koçluk hizmetleri, sporcunun kendi değer, inanç ve becerileri ile, yeteneklerini, tutku ve gelecek beklentilerini keşfetme, kendi potansiyelinin farkına varma, hayalleri hedeflere, hedefleri uygulanabilir eylem planlarına dönüştürmeye yardımcı olur.
